Vitamíny pro muže pro zlepšení potence

Problémy s potencí vznikají nejen kvůli psycho-emocionálnímu stresu a fyzickým patologiím, ale také kvůli základnímu nedostatku vitamínů, minerálů a mastných kyselin v těle pro udržení normálního fungování orgánů a různých systémů, včetně reprodukčního systému. Vitamíny pro muže pro zlepšení potence, prodávané v lékárnách v různých formách a kombinacích, stejně jako vyvážená strava pomohou problém vyřešit.

Je však třeba mít na paměti, že vitamíny pomáhají zlepšit erektilní funkci ne přímo, ale nepřímo - prostřednictvím stabilizace fungování krevních cév, endokrinních žláz a zvýšení celkového tonusu. Neměli byste očekávat rychlý účinek, ale výsledek bude dlouhodobý.

Vitamín A

Vitamin A (retinol) ovlivňuje metabolismus v lidském těle. Jeho význam pro mužskou potenci spočívá v normalizaci produkce pohlavních hormonů. Vitamin A zlepšuje stav sliznic a pokožky a stimuluje regeneraci. V čisté formě jej lze získat z jater, másla, sledě a zakysané smetany. Provitamin A (karotenoidy, které se v důsledku biochemických procesů v těle přeměňují na retinol) se nachází v mrkvi, dýni, rajčatech a zelených fazolkách.

Skupina vitamínů B

Vitamíny skupiny B se často nacházejí v různých doplňcích stravy na mužskou potenci spolu s dalšími složkami, protože mají významný vliv na sexuální funkce a také pomáhají zlepšovat metabolické procesy a vstřebávání řady látek.

Vitamíny pro zvýšení potence u mužů patřících do skupiny B jsou rozděleny do několika typů:

• Vitamín B1 (thiamin):Zodpovídá za zásobování svalů a periferního nervového systému energií, mozku a zmírňuje únavu. Při nedostatku se objevuje chronická únava, dochází k narušení nervového vedení, což přímo ovlivňuje průchod vzruchů z hlavy penisu do mozku a míchy (vzrušení a ejakulace závisí na koherenci tohoto procesu). Vitamín B1 můžete tělu dodat, pokud budete pravidelně konzumovat brambory, luštěniny, celozrnné pečivo a arašídy;
• Vitamín B3 (kyselina nikotinová, niacin):zlepšuje stav cév a kapilár, aktivuje mozkovou činnost, předchází depresím. Při nedostatku je pozorována svalová slabost a bolesti hlavy. Obsaženo v pivovarských kvasnicích, libovém vepřovém mase, arašídech, řepě, tuňáku, lososu;
• Vitamín B6 (pyridoxin):reguluje metabolické procesy, odbourává mastné kyseliny, reguluje hladinu cukru v krvi. Podporuje ředění krve, normalizuje rychlost průtoku krve (což je nezbytná podmínka pro normální erekci), zabraňuje ucpání cév. Stimuluje produkci norepinefrinu, serotoninu, zlepšuje náladu a také odstraňuje přebytečnou tekutinu. Obsahuje slunečnicová semínka, vejce, banány, krevety, avokádo, tuňák;
• Vitamín B9 (kyselina listová):hraje důležitou roli v ženské i mužské plodnosti. Nedostatek se projevuje snížením celkového tonusu těla, únavou, svalovou a sexuální slabostí. Vitamín B9 můžete získat ze sýrů, citrusových plodů, zelených listových salátů a čočky.

Vitamín C

Vitamín C je pro mužské tělo nezbytný nejen pro zvýšení potence ovlivněním tvorby hormonu dopaminu, ale také pro celkové posílení imunitního systému. Zlepšuje propustnost a elasticitu krevních cév, což je velmi důležité pro normální prokrvení kavernózních těl penisu v období vzrušení. Vitamin C je potřebný pro normální vstřebávání a aktivaci vitaminu E. Vedoucí postavení v obsahu vitaminu C: šípky, červená paprika, petržel, rybíz, citrusové plody.

Kuřáci by měli příčinu své slabé potence hledat v pravidelné otravě organismu nikotinem – brání vstřebávání vitamínu C.

Vitamín D

Vitamin D má přímý vliv na produkci hormonu testosteronu, který ovlivňuje proces zrání spermií, kvalitu erekce a přítomnost sexuální touhy. K syntéze tohoto vitamínu potřebuje lidské tělo sluneční světlo a také řadu produktů:

• vejce;
• tvaroh;
• sýr;
• máslo;
• rybí tuk.

Únava, špatný spánek, nervozita, svalová slabost, snížené libido jsou signály nedostatku vitaminu D.

vitamín E

Pokud se budeme bavit o tom, které vitamíny jsou pro zlepšení erekce nejdůležitější, pak je v popředí vitamín E (tokoferol). Vitamin E se přímo podílí na syntéze mužských pohlavních hormonů hypofýzou a dalšími žlázami s vnitřní sekrecí a má také významný vliv na kvalitu spermií. Nedostatek tokoferolu může vést k nevratným důsledkům: degradaci semenných tubulů, redukci spermotvorných buněk. Vitamin E je silný antioxidant, který chrání buňky před škodlivými účinky negativních faktorů a také zlepšuje propustnost kapilár.

Zdroje: semena, ořechy, rostlinné oleje, špenát, vaječný žloutek, otruby, sója.

Vitamínové a minerální komplexy

Najít v obchodech a na tržnicích kvalitní produkty, které obsahují všechny deklarované vitamíny pro potenci, není tak snadné. Je mnohem jednodušší a levnější zakoupit hotové vitamíny a jejich komplexy v lékárnách. Přípravky obsahují potřebné látky v optimální kombinaci a ve formě nejvhodnější pro vstřebání tělem.

Vitamíny pro zlepšení potence budou efektivněji fungovat společně s dalšími prvky. Nejdůležitější látkou pro zdraví mužů je zinek. Bez tohoto minerálu je syntéza testosteronu nemožná. Zinek je nezbytnou podmínkou potence. Hlavní směry vlivu na tělo:

• podílí se na tvorbě imunitních obranných mechanismů;
• zabraňuje cukrovce;
• bez zinku se vitamín A nemůže vstřebat;
• podporuje vidění;
• spolu s vitamíny B zodpovídá za stabilní fungování nervového systému.

Pro mužskou potenci je zinek nezbytný nejen proto, že se podílí na tvorbě testosteronu, ale také pro jeho regulační a stabilizační účinek na celý endokrinní systém. Zvyšuje aktivitu a kvalitu spermií.

Nedostatek zinku ohrožuje nejen snížení libida a plodnosti, ale také problémy s prostatou, zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění a jaterních patologií.

Lídrem v množství zinku jsou ústřice, nicméně tento produkt v požadovaném množství a správné kvalitě je dostupný pouze pro ty, kteří žijí u moře. Ke zbytku, abyste mohli pravidelně přijímat denní dávku zinku, byste měli pravidelně konzumovat dýňová semínka, králičí maso, luštěniny, maliny, třešně a banány. Mnoho zinku se ztrácí spolu se spermiemi, takže se zvýšenou sexuální aktivitou musíte zvýšit příjem prvku do těla.

Jednodušší je koupit zinek v lékárně v optimální formě pro vstřebávání – sulfát. Například lék, který je produktem polské farmaceutické společnosti.

Toto je nejoblíbenější lék, který lékaři často předepisují. Nepostradatelný nejen při sexuálních dysfunkcích. Zahrnuto v komplexu terapie pro léčbu prostatitidy a také jako adjuvans pro adenom prostaty.

Vlastnosti léku:

• reguluje metabolické procesy bílkovin a sacharidů;
• zvyšuje syntézu testosteronu;
• zabraňuje plešatosti;
• pro prostatitidu, zmírňuje záněty a otoky, zlepšuje metabolismus, potlačuje syntézu dihydrotestosteronu, což vyvolává růst žlázové tkáně prostaty;
• posiluje imunitní systém.

Přípravek by se neměl užívat společně se selenem, protože tyto prvky se vzájemně neutralizují.

Recenze o léku:

• „Po užití produktu se mé cvičení v posilovně stalo produktivnějším: stal jsem se rozzlobenějším a odolnějším. Síla se zvýšila. Dochází k nárůstu testosteronu. "
• „Dobrý lék na zvýšení potence. Účinek jsem cítil po 2 týdnech používání"
• "Po jeho užití se nejenže moje erekce stala aktivnější, ale zmizelo i akné na zádech. "
• „Byl jsem k té droze skeptický, ale marně. Na výsledek jsem nemusel dlouho čekat – moje potence se zlepšila. "

Pánské vitamíny od amerického výrobce navíc obsahují rostlinné extrakty zvyšující potenci: ženšen, palma trpasličí, kopřiva.

Ve všech komplexech označených „pro muže" je kladen důraz na základní vitamíny a minerály.

Pravidelným přísunem všech látek nezbytných pro jeho fungování do těla posílíte imunitní systém, zlepšíte složení krve a buněčnou stavbu, zlepšíte metabolické procesy a prokrvení, což je prospěšné nejen pro erekci, ale i pro zdraví obecně.

Váš lékař vám pomůže vybrat ty nejlepší vitamíny v každém konkrétním případě na základě jednoduché analýzy. To je nutné, protože předávkování a hromadění jednotlivých prvků může být velmi nebezpečné. Specialista vám řekne, které komplexy obsahují terapeutické a preventivní dávky, aby užívání vitamínů přineslo maximální užitek bez vedlejších účinků.